Gợi ý tương tác phát triển vận động thô

Thảo luận trong 'Thông tin Mẹ và Bé - Bố trẻ' bắt đầu bởi kairix, 7/5/21.

  1. kairix

    kairix Member

    Môi trường tự nhiên: Môi trường sống sạch sẽ, không khí thoáng đãng, nhiều cây xanh, đủ ánh sáng thì Vai trò vận động thô sẽ tạo điều kiện tốt cho bé phát triển thể chất,

    Môi trường vật chất, sự luyện tập:
    • Khu vực chơi và phát triển vận động của bé nên được quy định ở một nơi trong căn phòng, và có tính ổn định lặp lại, khiến bé có cảm giác an toàn: mỗi khi bé vận động, được ra khu vực đó để chơi.
    • Trang phục, nhiệt độ phòng phù hợp: bé được cởi bỏ tất tay, tất chân và mặc đồ không quá dầy, dài để có thể dễ dàng chuyển động.
    • Có mặt sàn an toàn để bé tha hồ nằm sấp ngẩng đầu (Tummy Time). Nằm sấp là tư thế sẽ tạo điều kiện tối đa cho bé sử dụng tay và chân học cách di chuyển về phía trước. Những cử động này giúp bé tiến tới dễ dàng giai đoạn lật lẫy, trườn… Ngoài ra, ba mẹ chú ý các hoạt động giúp bé làm khỏe các nhóm cơ để hỗ trợ bé tiến tới giai đoạn phối hợp nhóm cơ để lẫy lật, ngồi, trườn, bò…
    • Các hoạt động giữ thăng bằng: Phát triển các khu vực giữ thăng bằng bén não bộ bằng cách thiết lập, củng cố và tăng cường khả năng di chuyển của bé trong không gian (bằng nhiều cách khác nhau - phù hợp với từng giai đoạn), ví dụ một số hoạt động giữ thăng bằng cho bé 1-6 tháng:
    • Nâng bé vòng quanh: giữ cho lòng bàn tay của bạn hướng lên bén, một tay giữ sau đầu bé, tay kia giữ mông bé, sau đó đưa bé đi vòng quanh, nhẹ nhàng cho bé di chuyển trong không gian với các cử động lên - xuống. Nâng- hạ bé: đưa phía trước - đưa về sau; đưa sang trái - sang phải. (đi kèm việc trò chuyện cho bé nghe bé đang ở đâu, và đang làm gì với bố mẹ, miêu tả cho bé nghe những gì bé nhìn thấy…)
    • Người lớn nằm ngửa lên sàn, dùng hai tay giữ phần nách và bụng bé. Nâng bé sao cho mẹ con đối diện nhau. Nhẹ nhàng nâng bé sang trái- phải, nâng lện- hạ xuống.
    • Đặt bé nằm sấp bén gối/ nệm nhỏ, tay nắm lấy một bên mép gối nâng bé sang phải, nắm lấy mép gối còn lại nâng bé sang trái…
    • Đặt bé nằm sấp bén gối nhỏ mềm/ hoặc chiếc khăn tắm dầy, di chuyển người bé và gối sao cho đầu bé hướng về một tay bạn, chân của bé hướng về tay kia. Nhẹ nhàng nâng phần đầu và phần thân của bé lên cao.
    • Giữ bé sát thân người lớn, để bé nằm yên (bế dựng đứng hơi nghiêng), đầu bé cố định. Người lớn nhẹ nhàng bước đi trong nhà, bé sẽ cảm nhận được nhịp bước lên xuống của cơ thể bạn...
    • Sự luyện tập, vận động cơ thể cũng có ảnh hưởng lớn đến sự phát triển thể chất của bé. Việc luyện tập thường xuyên giúp cho tinh thần thoải mái, lưu thông máu tốt, tăng cường năng lượng, cải thiện cơ và xương… thông qua đó giúp cho cơ thể bé phát triển tốt hơn.
     

    Like Ủng Hộ Diễn Đàn

Chia sẻ trang này