Rau sam và những công dụng với sức khỏe ít ai ngờ

Soiseo · 24/9/23 lúc 18:05

Rau sam là loại rau rất thông thương ở nước ta, thường mọc hoang ở những nơi đất ẩm mát ven vườn cây, bờ ruộng. Chúng ta thường dùng loại rau này để sơ chế các thức ăn hay dùng để giải nhiệt. Tuy nhiên, trên thực tiễn loại rau này còn là một loại dược thảo quý trị được nhiều bệnh.

7 công dụng chữa bệnh rau sam đối với sức khỏe
Acid béo Omega-3 có nhiều trong rau sam, chất này có công dụng rất tốt trong việc ngăn ngừa bệnh tim mạch và bổ sung sức miễn dịch của bản thân. Mặt khác, trong rau sam cũng chứa nhiều chất bổ dưỡng như sinh tố A, B1, B2, C, PP, một số khoáng chất và nhiều acid béo. Vậy rau sam có tác dụng gì với sức khỏe? Bên dưới là 7 công dụng chữa bệnh của rau sam mà bạn cần biết.

Trị giun
tác dụng trị giun của rau sam rất đặc trưng, nhất là với một số loại giun kim, giun đũa. Để trị giun với rau sam, bạn có thể: Lấy 50g rau sam tươi, đem rửa sạch, giã nhuyễn vắt lấy nước cốt (nên áp dụng rau sam vừa hái sẽ tốt hơn). Vào mỗi sáng sớm thức dậy chưa ăn gì hay trước khi đi ngủ hãy uống một cốc nước ép rau sam. Sau đó, đợi 4h sau mới có thể ăn nhẹ. Thực hiện đều đặn từ 3 – 4 ngày đây sẽ là cách giúp bạn tẩy sạch giun.

Trị tiểu rắt, tiểu chảy máu
nguy cơ sát trùng chống nhiễm trùng, giúp loại tiểu để phá bỏ nhiều chất cặn bã ra khỏi thận của rau sam rất hiệu quả. Khi có các hiện tượng đi tiểu thấy rát, khó chịu hoặc ra máu, rất ông bà ta đã dùng khoảng 100g rau sam tươi, đem rửa sạch, thái nhỏ, dùng để nấu canh cùng với 50g rau dền cơm để ăn trong ngày.

mỗi ngày ăn 3 lần, kiên trì ăn trong vòng từ 5 – 7 ngày trường hợp tiểu buốt, tiểu rắt, tiểu chảy máu sẽ được cải thiện.

Làm lành tổn thương
Trong một nghiên cứu khoa học đã chứng minh được rằng, lá rau sam có công dụng rất tốt trong việc làm lành các vết thương, giúp đẩy nhanh quá trình kéo da non ở chấn thương. Cách chữa lành chấn thương với rau sam khá đơn thuần, bạn chỉ cần hái một nắm rau sam, đem rửa sạch giã nhuyễn rồi đắp trực tiếp lên chấn thương.

thực hiện đắp trong vòng 7 ngày, sẽ thấy kết quả tốt chữa lành tổn thương của rau sam, nhưng lưu ý cần phải thay lá mỗi ngày một lần nhé

Xem thêm : Serum tế bào gốc

Trị kiết lỵ
Bài thuốc trị kiết lị với rau sam khá hay được ông bà ta truyền lại và vẫn được sử dụng cho tới ngày nay. Dùng rau sam 100g, 100g cỏ sữa, đem rửa sạch, cho vào ấm đun với 400ml nước. Đun cho tới khi nước cạn còn 100ml thì gạn ra lấy nước uống ngày 2 lần. Trường hợp đi kiết lị kèm hiện tượng hay đi cầu thì có thể thêm vào 20g cỏ nhọ nồi.

Rau sam giúp đỡ điều trị bệnh tiểu đường
nếu như đã thắc mắc rau sam có tác dụng gì với sức khỏe thì phải nói ngay đến công dụng chữa chứng bệnh tiểu đường của loại rau này. Để trị tiểu đường, dùng 25g rau sam đun sôi cùng 4 lít nước. Bắt bếp và đun trong vòng 30 phút sau đó gạn lấy nước uống như nước lọc hàng ngày. Bài thuốc này sử dụng trong 30 ngày sau đó ngừng một tuần lại uống tiếp.

Mặt khác, loại rau này còn có nhiều tác dụng chữa bệnh khác như: trị mụn nhọt, lở ngứa, sỏi thận, chữa khí hư, bạch đới ở phụ nữ, trị các chứng xơ vữa động mạch, bệnh gout…

Chữa xơ vữa động mạch, làm hạ độ cholesterol trong máu
Dùng một nắm rau sam tươi và gừng sống 3 lát. Rửa sạch, luộc hoặc nấu canh ăn mỗi ngày. Nên ăn cả nước lẫn xác, mỗi đợt từ 5 tới 7 ngày.

Chữa bệnh khí hư, bạch đới ở chị em phụ nữ
Dùng rau sam tươi, rửa sạch, giã nát vắt lấy nước, rồi hòa với 2 lòng trắng trứng gà ta, khuấy đều, hấp chín. Hàng ngày ăn 2 lần, ăn từ 3-5 ngày.

trên đây là những chia sẻ về câu hỏi rau sam có tác dụng gì, với những bệnh như u bứu, đái đường, viêm gan, viêm thận, cao huyết áp… khi uống nước rau sam sẽ có hiệu quả rõ rệt. Nhưng đối với những người bị tỳ vị hư hàn, tiêu chảy, và đặc trưng là phụ nữ có thai thì không được dùng rau sam. Ở những bệnh nhân có thể tạng hư hàn, hay đi tiêu lỏng, khi áp dụng rau sam cần được tư vấn của thầy thuốc.

Nguồn bài viết : http://unibeautiful.com.vn