Everton bị dồn vào đường cùng Phải dành lời khen cho Everton khi hàng phòng ngự của đội bóng này khiến cho Liverpool tịt ngòi hơn 1 giờ đồng hồ. Nhưng điều đó chẳng có nghĩa lý gì khi mà Everton vẫn phải chịu thất bại chung cuộc với tỉ số 0-2. Xem thêm: soi kèo trực tiếp Kết quả đó dìm Everton sâu hơn trong cuộc đua trụ hạng. Đoàn quân của Lampard đã bị đẩy vào nhóm cầm đèn đỏ. Việc Burnley bất ngờ giành 3 chiến thắng liên tiếp khiến cho Everton bị đẩy vào thế cực kỳ khó trong cuộc đua. Khoảng cách giữa Everton với vị trí trụ hạng giờ đã được đẩy lên tới 5 điểm. Everton còn trong tay 2 trận chưa đấu nhưng không ai dám chắc họ có thể thắng cả 2 trận đá bù này, nếu không muốn nói là dễ thua tất cả. Everton là đội có thành tích sân khách tệ nhất ở Premier League mùa này. Chính vì thế, việc được trở lại sân nhà Goodison Park có thể giúp đội bóng này thở phào nhẹ nhõm. Trên sân nhà, họ đã kiếm được 7 điểm trong 3 trạn gần nhất trước Newcastle, Man United và Leicester. Khá trùng hợp khi lần gần nhất Everton bước vào một trận đấu ở Premier League trong nhóm xuống hạng, họ đã giành chiến thắng 3-1 trên sân nhà trước Chelsea vào tháng 12/2019. Frank Lampard cũng có đủ động lực để hướng tới một chiến thắng trước đội bóng cũ Chelsea sau khi bị sa thải hồi tháng 1 năm ngoái. Trận đại chiến với Chelsea sắp tới sẽ là cơ hội để vực dậy tinh thần của các cầu thủ Everton và Lampard bắt buộc phải gạt bỏ mọi tình yêu với đội bóng cũ, nơi mà anh vẫn đang là người dẫn đầu danh sách ghi bàn trong lịch sử. Chelsea hướng tới đoạn kết đẹp cho một mùa giải hỗn loạn Chelsea đã thể hiện đầy mạnh mẽ sau khi phải nhận những lệnh trừng phạt từ phía chính phủ Anh. Nhờ vậy mà họ gần như chắc suất trong top 4 mùa này. Với trận hòa 1-1 trên sân Old Trafford của Man United, Chelsea chắc chắn kết thúc mùa giải trong top 5. Họ đang có nhiều hơn đội xếp thứ 5 là Tottenham tới 8 điểm và chỉ cần giành thêm 2 chiến thắng trong 5 trận cuối là chắc chắn về đích trong top 4. MU vs Chelsea Chelsea mới mất điểm đáng tiếc trước MU Lịch thi đấu của Chelsea trong giai đoạn cuối mùa giải cũng tương đối nhẹ nhàng. Sau khi đối đầu Everton, The Blues sẽ đụng độ Wolves, Leeds, Leicester và Watford. Đây là một con đường trải đầy hoa hồng mời Chelsea tới Champions League và nó đủ giúp đội bóng này hài lòng sau một mùa giải hỗn loạn. Chelsea là đội khách vô cùng khó chịu. Trận hòa tại Old Trafford khiến Chelsea lỡ cơ hội thắng 10 trận sân khách liên tiếp trên mọi đấu trường. Tuy nhiên, chỉ có Manchester City là sở hữu thành tích sân khách tốt hơn Chelsea. Chelsea từng phải chấp nhận trận hòa 1-1 với Everton tại Stamford Bridge. Everton lại là đội chiến thắng trong 3 trận tiếp đón Chelsea gần nhất trên sân nhà. Và một chiến thắng thứ 4 là điều cần thiết để Everton có thể nghĩ về việc ở lại với sân chơi Premier League.
Mẹo hay đốt cháy calo một cách dễ dàng Trên thực tế, nhiều nghiên cứu đã phát hiện ra rằng có nhiều mẹo hay mà chúng ta có thể áp dụng để đốt cháy calo nhanh chóng và dễ dàng. Hãy thử nghiệm và xem hiệu quả mà bạn đạt được nhé! Làm việc nhà: Một số người không thích lau nhà và rửa bát nhưng những hoạt động nhỏ đó có thể góp phần giúp bạn giảm cân và giúp cho ngôi nhà trở nên sạch sẽ hơn. Cân điện tử 3 số lẻ tháo lắp dễ dàng. Dành một giờ để rửa và làm khô một bồn rửa đầy bát đĩa có thể giúp đốt cháy 100 calo và cọ rửa trong phòng tắm trong 35 phút sẽ đốt cháy nhiều calo tương đương với 35 phút đi bộ trên máy chạy bộ. Giảm nhiệt: Nếu trời lạnh, chúng ta bán cân điện tử 3 số lẻ thường có xu hướng sẽ muốn căn phòng ấm lên. Tuy nhiên, việc ở trong một căn phòng mát mẻ lại có thể giúp bạn giảm cân nhanh hơn. Nhiệt độ thấp có thể kích hoạt quá trình đốt cháy calo và góp phần giảm cân. Tắm nước nóng: Tắm nước nóng là một cách tuyệt vời để thư giãn vào buổi tối và loại bỏ căng thẳng. Khi tắm trong nước nóng, cơ thể sẽ làm việc nhiều hơn để duy trì nhiệt độ bình thường. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng tắm nước nóng từ khoảng 30 phút - 1 tiếng mỗi ngày có thể có thể đốt cháy 130 calo và có thể là một chiến lược để giảm cân hiệu quả. Ngửi hương vani: Có một số mùi hương thực sự có thể giúp bạn giảm cân. Nhiều nghiên cứ chỉ ra rằng những người thừa cân khi đeo miếng dán có hương vano sẽ ít cảm thấy thèm ăn, đặc biệt là đồ ngọt. Chúng ta có thể sử dụng nước hoa có hương vani để giúp quá trình giảm cân đem lại hiệu quả tốt hơn. Uống nước lạnh: Uống đủ nước rất quan trọng đối với sức khỏe. Không chỉ vậy, uống nước hoàn toàn có thể giúp giảm cân nếu bạn sử dụng nước lạnh. Khi uống nước lạnh, cơ thể phải làm ấm nó bằng nhiệt độ cơ thể, điều này thúc đẩy quá trình trao đổi chất, từ đó giúp đốt cháy calo. Uống trà xanh: Trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa, ngoài tác dụng làm cho làn da trở nên tươi trẻ hơn, nó còn có thể giúp đốt cháy calo hiệu quả. Trà xanh chứa caffeine và catechin, giúp thúc đẩy sự trao đổi chất và giúp cơ thể phân hủy chất béo dễ dàng hơn. Hiện chúng tôi có đầy đủ sản phẩm Cân điện tử 3 số lẻ giá. Tập thể dục và ăn uống lành mạnh chắc chắn sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng và giữ được vóc dáng cân đối. Mặc dù vậy, vẫn có những mẹo nhỏ giúp chúng ta đốt cháy calo một cách dễ dàng. Chúc các bạn thành công!
